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心理讲师，每次课都要有几句金句，才能触动灵魂。 以下是老杨猫头鹰老师的一些金句整理，供伙伴们参考： 关于努力与人生 • 不努力的人生不配叫人生，...
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舞动D815《呼吸，为了疗愈》【大口呼吸≠深呼吸｜】杨定一博士著作共学10/XX舞动静心打卡D3/R117（每轮7天·第117轮第3天/总第815天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1474...
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舞动D814《呼吸，为了疗愈》【医学解释|欲速不达】杨定一博士著作共学9/XX舞动静心打卡D2/R117（每轮7天·第117轮第2天/总第814天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1473...
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舞动D813《呼吸，为了疗愈》【舌抵上颚｜随时练习】杨定一博士著作共学8/XX舞动静心打卡D1/R117（每轮7天·第117轮第1天/总第813天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1472...
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舞动D812《呼吸，为了疗愈》【舌抵上颚｜搭呀“搭鹊桥”】杨定一博士著作共学7/XX舞动静心打卡D7/R116（每轮7天·第116轮第7天/总第812天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1471...
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【笃静】读冯唐新书《正道》｜新解《道德系巠》✨继续来读得到首发的新书《正道：冯唐讲透《道德系巠》成事智慧》，心法、解法和悟法—— 【笃静】—关注自身的成长与进步 《韩非子》中有个故事，“赵襄...
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舞动D811《呼吸，为了疗愈》【觉察呼吸｜享受存在】杨定一博士著作共学6/XX舞动静心打卡D6/R116（每轮7天·第116轮第6天/总第811天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1470...
专题公告
探索心理，探索内在。用心理学幸福世界🎇🌃🌆🌁
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