1. 我们是否过于自责了? —— 合理看待手机使用时间 我们之所以使用手机过度,是因为手机集成了很多原来需要使用其他方式来完成的事情,比如看书,...
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大部分人认为取得进步会刺激我们获得更大的成功。但心理学家指导我们总是把进步当做放松的借口。在完成某个目标的过程中取得进步,会刺激人们会做出妨碍完...
文|麦家理想谷 本文原创,转载请联系 / 作家麦家在《非虚构的我》中写道:“人生的‘大东西’是不可求的,我们能求索的只能是一些‘小东西’,比如知...
亲爱的,首先你要正视你的“负能量”。偶尔的抱怨、不懂事、发脾气,然而并不能抹杀“你是个有正能量的人”的事实。每个人都是一样的,再平静再高情商,也...
01 618电商大促的第二天,和同事交流购物心得,我说我买了四百多块钱的书。她们面露诧异之情:我一年都没买过四百块钱的书啊! 因为很多时候书籍也...
先来条作者寄语 衷心希望你们能够成为理想中的自己。——马歇尔·古德史密斯 如书的封面所述,每日6问,改变顽固而消极的习惯,实现100%的自律。 ...
刻意练习了具有以下七个特点: 1.刻意练习发展的技能是其他人已经想出怎样提高的技能,也是已经拥有一整套行之有效的训练方法的技能训练的方案了。 应...
今天的每日一问的问题是:你是个有趣的人吗,如是请举例说明自己的有趣之处,如不是请说说你可以如何变得有趣。 1、“人间精品”大张伟 说起“有趣”,...
1, 会读书和不会读书,差别是很大的。 废话不多说,先上图。请对号入座。 2,“会读书”的秘密 想要知道怎样从“不会读书”成为“会读书”的秘密吗...
与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ,朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识,时至今日在科技日益发...
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学习新技能,过更好的生活