人的心理，又被称为思维、意识、或精神。 普通心里学讲的意识概念：意识是人类大脑所特有的反映功能，是人的心理和动物心理的根本区别，是物质发展到最高...

与人交流，讲沟通，关键是察言、观色、会意能力。 有的人不具备这样的能力，才表现出各种各样的问题。比如：情感隔离。 家不是讲理的地方，而是情感的交...

如果我问：“多长时间没有大笑过了？”您的回答恐怕让您自己都感到意外。一位朋友告诉我“已经记不得了”，另一朋友则说“自己从来就没有大笑过”，还有位...

·现代生理科学最可爱的一种观点是，假如动物都需要睡眠，我们当然也需要好好睡。你认为呢？ ·长期睡眠不足，确实对健康和身心都有负面影响，不光影响生...

焦虑障碍的咨询计划按照小节（每小节包含2~4次会谈）有序逐步展开，整个咨询的进展需要考虑患者症状的丰富程度和严重程度、患者的咨询动机和接受认可程...

担忧认知是广泛性焦虑障碍的典型的认知特点，患者对未来充满担忧，害怕在自己和家人身上发生一些不幸的事情。 对我们正常人来讲，这些担忧是不必要的，是...

01.恐惧情绪 和焦虑、抑郁一样，恐惧也是一种常见的情绪状态。国人常讲“七情六欲”，七情里面就有恐惧这种情绪。 恐惧情绪是什么样的情绪呢？从心理...

恐惧症，是一组以恐惧情绪为核心症状的心理障碍，在DSM-5的疾病分类中，恐惧症被分为场所恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症三个类别。这三种恐惧症主要...

那些有心理问题的人，常常不是不懂道理。相反，他们从小就被灌输了太多的大道理，凡遇事总能先判断出好与坏、该与不该、对与错…… 遗憾的是，在生命的某...