读书《改变提问，改变人生》——问题就是答案。 一、十二天，一本书，意义深刻十二天，每天一章，基本上都在凌晨12点前完成。读前几章时，要花很多时间...

第五章 厨房谈心 发现读到第五章时，我的心也跟主人公一样开始亮堂了。【原文】有个很重大的问题，那就是，是否可以对自己的冒险历程，发出内心地给自...

《 改变提问，改变人生》第四章 我们都是正在康复的评判者 前言 情景：生活工作中，很多时候，我们感觉到自己很生气，但总是控制不住，脑袋里塞满了...

第三章 选择地图 引言地图，不仅仅能帮我们知道你现在身处何处，它还能帮我们看清自己从哪里来，要往哪里去。 一、选择地图是什么？能带给我们什么...

《 改变提问，改变人生》第二章 接受挑战 感悟 一、被过去的荣耀所绑架，无法接受现在无能的自己过去很强大的人，有很强的自尊心，所以不愿放下自己...

文章的几个片段像极了我们的人生，我们生活中中是不是也有人跟主人公一样深陷其中而不能自拔呢。我们面对问题，如何转变思维方式，如何觉察自己的情绪，如...