在如今这个社会,不吃早饭的人越来越多。每当有人提醒说不吃早饭不健康的时候,他们总能找到一个理由安慰自己,最常见一条大概就是“不吃早饭能减肥”了。...
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在如今这个社会,不吃早饭的人越来越多。每当有人提醒说不吃早饭不健康的时候,他们总能找到一个理由安慰自己,最常见一条大概就是“不吃早饭能减肥”了。...
水果酸奶+全麦面包 酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾,也能补充我们需要的营养,作为减肥早餐食用更恰当不过。 做法:将喜欢吃的水果榨汁与选奶混合即...
专题公告
我国民间曾长期流传着各种“食疗汤”,今人则将其誉为“营养健疗汤”。也曾有人指出,“喝汤有利于减肥”,不论真假,喝汤确有好处也是不可置疑的。
喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养,且易被机体所吸收。所以今天,我们用安利皇后®锅具中的6升汤锅,烹饪一味「海之味藕片汤」,减肥又滋补。不容错过哦~
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海之味藕片汤
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食 材
主料: 藕片50克、水发扇贝柱45克
辅料: 枸杞、少许葱花、姜片5克、海裙菜25克、盐1茶匙
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步 骤
水发扇贝柱柱和枸杞、海裙菜洗干净
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