昨天，我病了。 昨天约好让几个朋友来家里吃饭。所以，从前天晚上，我就开始准备，昨天早上，发现还有几个菜没买，于是，让老公下去买菜。 等老公买好菜...
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身体是革命的本钱
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健身干货｜我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤
文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片...
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我是如何从120斤瘦下来的对于肥胖，每个人感受不一样。 橱窗里的漂亮衣服一到自己身上就变成了淘宝的辣眼买家秀；总感觉睡不醒，身上沉沉的，特别容易困；脸上不断的冒痘；总是对...
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熬夜前想一下，你跑得过阎王吗？
我发小死了，是猝死。死前没有任何征兆。发小今年29岁，上有高堂，下有妻儿。刚刚贷款换了大房子，把父母接来，一家老小，其乐融融，可幸福的日子还没过...
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避免这10大误区减肥成功还会远吗，句句扎心
肥胖不好看，还严重影响健康，但是超重肥胖又极为普遍，中国人超重率在30%以上，肥胖率则在10%以上，也就是说，每2个成年人基本上就有一个是超重肥...
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专题公告
健身，希望身体健康
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