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加速成长
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    如何平衡生活、工作及学习？

    平衡需要管理，是否做好平衡需要一个支点，通过支点平衡自己。类似于跷跷板：两种力量在较量。 反问一个问题： 自己在做一件事情是用上半身思考还是在用...

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  • 50天运动好习惯闭营复盘

    1.健康的重要性 2.对所有运动员的祝福 3.自己今后的运动和健康怎么计划的？ 4.群里哪位运动员让你印象深刻，为什么？ 5.自己的收获 202...

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  • 高效学习复盘

    高效学习是建立在精准输入与良好自我管理的基础上。 7月份精准输入： 以人为师： 1.张老师字库培训课程 01.学习目标：为200字样产品做铺垫 ...

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    高效学习及早起时间重构复盘

    第11课时：高效学习 学习有三步法： 预习，实时学习，复习 一.预习 1.凡事提起（前一天晚上设立第二天的三个目标） 2.《学会提问》书籍 3....

    0.6 晓雪字体设计师 0 2
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    精力管理之睡眠篇

    逻辑架构目录 一.睡眠的基本规律 二.睡眠的重要性 三.行动指南及参考方法 四.复盘 1.新知 2.旧知 3.如何做（结合自己的实际情况） 备注...

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    自我管理之运动篇

    每日运动20+ 从无运动习惯到养成运动习惯 从运动不自在到不运动感觉不舒服 从业余运动进化到专业运动 从自己运动到运动群一起运动 从不学运动知识...

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萌姐50节私房课复盘学习，人生管理系统，过有准备的人生（欢迎投稿）