通过实践式学习来提升目标感，可实现良好的自我管理。 刘易斯的《爱丽丝漫游奇境记》有一幕： 爱丽丝走到一片森林里迷路了。 她遇到一只龙猫，就向龙猫...

必顾健康特约撰稿人：锻红品 一个人在公共场合点了一支烟，但众人敢怒亦敢言，却无济于事。因为点燃这支烟的人说不定（直接或间接关系）就是自己，这支烟...

健康达人--锻红品 现如今，健康已不再是身体的专属修饰词！ 一个健康的人，除了体魄强健外，还包括灵魂（心灵）的健康。 长期的不良情绪将产生很多健...

必顾特约撰稿人：甘露国家认证全科医师 43岁的老王是个川菜厨师，20年前自己还是个学徒小子，一无所有，由于自己技能的提升，生活条件有了很大的改善...

特约撰搞人·文枫企业管理者，留英医学博士，人工智能领域硕士。高效能工作方法倡导者，个人精力管理和GTD时间管理教练。 研究数据表明，平均每5位职...

特约撰稿人：文枫企业管理者，留英医学博士，人工智能领域硕士。高效能工作方法倡导者，个人精力管理和GTD时间管理教练。 生活中有许多会引起我们疲惫...

特约撰稿人：甘露 国家认证全科医师 今天我们来说说睡眠的问题，关于睡眠，你了解多少呢？其实，我们往往不需要考虑太多睡眠问题，因为它是生活的一部分...

特约撰稿人：甘露国家认证全科医师 上篇文章我们说了关于失眠及通常会影响睡眠的问题，但是，这些在生活中容易被忽略的问题，你也必须要知道！ 一、在错...

在10月6日一大早，我就在微信群看到有人传播春雨医生CEO创始人张锐离世的讣告，心念逝者安息的同时，更对作为医疗项目的创业者猝死感到震惊。 如果...

花茶不但有理气、疏肝、开胃的作用，而且冲泡方法非常简单。先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两三分钟，然后再根据...