跑者天地 - 专题

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跑者天地

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周六，休息
这周是双休，美滋滋。周六7点多一点儿就起床了，因为爸爸在家，容易被训。吃完早饭去小公园溜达，正好我也去跑步，换上装备就出发。上午...

5.0 黑化后的亚瑟 10 14
飞哥健跑的那些絮叨话96：我在上海外滩跑步
【题记】终于跑到了3000天，每天8公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与...

飞哥在线 0 1

向快乐出发
10月13日是辽宁省“棋盘山”山地马拉松邀请赛的比赛日，很有幸我参与了15公里环湖跑的比赛项目，收获多多。 6点的接驳车，我还是4:30...

2.8 黑化后的亚瑟 6 13
跑马后记
棋盘山山地马拉松参与者，原本可以免费游览森林动物园，植物园，鸟岛等等景区。其实我很想去动物园喂喂猴山的吃货猴子，看看熊猫馆的觉主熊猫，奈何接...

1.6 黑化后的亚瑟 3 8
赛后说
盘锦红马已经过去2天，我心里依然无法平静，总想写点儿什么，记录这次难忘之旅。老太太上炕——紧掫（锦州）老太太爬树——攀紧（盘锦）...

2.1 黑化后的亚瑟 7 10
盘锦红马，赞一个
跑最北海岸线，看最美红海滩！这是盘锦红海滩马拉松的口号，其实在红海滩跑马是需要勇气的，因为旅途太远了，接驳车都需要一个多小时才能到达。...

2.9 黑化后的亚瑟 13 11
我经常走这，看你好几年跑了，太牛了！
我经常走这，看你好几年跑了，太牛了！我被赞美了，我被骑摩托车的陌生人赞美了。今天第五公里时一辆大挂车横下来调头，我和一个骑摩托车的男子停下来...

0.7 蒙初凝琪 0 3

坚持超慢跑，可以改善新冠后的亚健康状态吗？
新冠以后，身体素质有些下降，容易疲劳，感觉一直处于亚健康状态。了解到超慢跑是一项老少皆宜的运动，学习了超慢跑的运动要领后，开启了我的超慢跑旅程，...

0.2 多彩云朵 0 1
飞哥健跑的那些絮叨话86：生日爆跑，燃一次
【题记】终于跑到了3000天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与...

0.4 飞哥在线 0 1
跑马，必须心存敬畏
心心念的沈阳皇姑半程马拉松线上赛奖牌终于到手，拿着金灿灿沉甸甸的奖牌，有很多话想说，似乎又无从说起。第二届皇姑半程马拉松依然火爆，据说...

2.5 黑化后的亚瑟 5 13