我们做每一件事，都有自己的初心。很多时候过着过着日子，就忘记了自己的初心，浑浑噩噩，不知所以，等遇到痛苦的时候，回想当初为什么做了这个选择，觉得...

你有没有经常会陷落在某种情绪中，整个人会持续低落几天，有时你觉得自己的想法也蛮正确的，但就会不知不觉的情绪不好。 这就是你的潜意识在作怪了，我们...

太阳是地球的能量中心，很多时候心情抑郁时因为缺少能量。可以每天做五到十分钟的太阳冥想法，赶走抑郁的心情。 选择日出或日落的时间，这个时候阳光比较...