把大脑里的一切事务都赶出大脑，记在清单，让大脑有更多的空间和时间进行思考。

早起了，干什么，写写晨间日记。反思、检视一下自己，再为美好的一天做个计划，让它因此变得更加有意义。能做到吗？能坚持吗？挑战自己吧！

事件记录下来后该干什么？要学会分类，学会聚焦要事。管理时间的核心就是管理事件。

把记录下的事情按日程表（少、精、要），有截止日的清单，在情景下的清单分类，做到严谨又不失灵活

人生不在于做了多少事，在于把重要的事专心做、用心做，做到极致。要事第一，要事优先！做未来的事，这样紧急的事情就会越来越少，我们就不会陷入稀缺的陷...

早起了，干什么，写写晨间日记。反思、检视一下自己，再为美好的一天做个计划，让它因此变得更加有意义。能做到吗？能坚持吗？挑战自己吧！

早起的鸟儿真好，能拥有属于自己的时间，从容享受晨间日光，计划、开始美好的一日。