又一次特别大的感恩，感谢玲姐陪同修习的“正念”。因为有“正念”的基础，在三个片段的学习里，我同步获得了治愈的作用。 片段8、片段9、片段10的学...
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2020-03-03 提问训练营学习心得6：提问术与正念结合 -
DAY 2 《改变提问，改变人生》
ABCC选择法 A觉察 我现在是处于评判者状态吗? B深呼吸 我是不是需要停下来，退后一步，更客观地来看这件事? C好奇 我是否了解所有的事实？...
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#默契思考# 001 把每一天当做余生来过
最近21天，我作为RIA训练营的督导，每天早上6点30分给大家上早课，晚上都释放给了孩子。因此，我很少能够跟上柒功的提问阅读营晚9点研修的节奏，...
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2020-03-02提问训练营学习心得5：关于生命
今天的训练营课题从早上的预通知，我便开始期待。8点55分便帮着小板凳等待，我个人认为这是一个很有意义的与自己的对话，所以整个记录都记下的是真...
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如何提问-1优质提问给我们带去的价值： 为什么要提问？你生活中有不通过提问就解决的吗？有，太多了！那么我们为什么要花那么多时间和精力去学习提问，为什么要死磕...
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如何提问之3V提问法什么是3V提问法，我们先来看下面的片段： 3V是哪3V呢 vision(理想）：渴望得到的东西； value(价值）：价值观； vocabula...
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如何提问之轻松提问、劣质提问、沉重提问、优质提问一、轻松提问 轻松提问是改善对方关系的提问，通常可以通过询问对方的成功经历拉近距离，并从对方的回答中了解对方乐意使用的词语，便于后面的沟通，主要...
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2020-03-01提问训练营心得4：3V+觉知再练“优质提问”
学会“优质提问”是本次训练营我们真正渴望得到的技能。 “优质提问”最核心的特征“本质性”，通过优质提问深入挖掘，聚焦待解决的问题。“优质提问”询...
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2020-02-28 提问训练营心得3：劣质提问PK沉重提问，我收获了新知不喜欢把工作和个人的业余学习搅合在一起，以免大脑的沟沟壑壑出现紊乱。工作日里落下来的“黄金”，就拜托这个周末了。 一、“轻松提问”&“优质提问“...
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2020-02-23 提问训练营心得2：有毒的3V+5W1H原计划22：30要结束的练习，几次想在群里反馈“为了不影响明天的工作，今天先休息了。”一次一次敲入对话框，一次又一次删除，今天的练习片段，有毒，...
专题公告
提问力每天训练整理汇总
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