焦虑这个症状最有意思的地方在于：当你意识到它的存在时，你并不能控制它。按照临床心理学的定义，焦虑分为两种：一种是现实性焦虑，一种是扩散性焦虑。 ...

理智与情感，在主人公默尔索的世界里冲突且对立。为此他几乎摒弃了所有的情感： 今天，妈妈死了。也许是昨天，我不知道。 母亲的离世，他无动于衷。他不...

原文转自黄执中的博客：第二大恩赐。感慨写得太好，转载过来警醒自己。 網路上，看到那些正能量的心靈雞湯，總會讀到一些陌生的字句。例如執著、勤奮、毅...

在我身边经常遇见这样两种人，一种是学霸，一种是文艺女青年。奇怪的是学霸大多不喜欢被别人叫做学霸，而文艺女青年则很乐意做一个安静的少女。同样是标签...

在知乎看到两个问题，挺有感触的，整理分享如下。为什么心理咨询要把接纳自己作为一件很重要的事去强调？为什么有些人会害怕接近自己喜欢的人？ 1.什么...

好与坏都是我，我是真实的，俗烂的，不完美的，慵懒的，矛盾的，不坚定的，诚恳的，安静的，浮躁的，骄傲的，前缀过多的，苍白的，空荡荡的，失落的。我是...

每个人感知世界的程度都不同，有的人迟钝，有的人敏感。大体上来讲，人在整个进化过程中就必须学会灵敏的感知周围的事物，以防突如其来的危险。比如古代我...

有人说：「幸福是痛苦的逐渐消失。」 事实上，我们所经历的绝大多数痛苦并非来自于生理，而是心理上的痛苦。我们一辈子都在与那些得不到的东西磨牙霍霍，...