来央格半个月，从刚开始的懒散，怠慢，怕累的情绪转化到慢慢享受这里的学习过程！从刚开始问自己为什么要来这里学习，到现在心中的答案慢慢浮出水...

嗨，17岁的小燕子，你好呀！ 同一片蓝天下，我看到了你如阳光般的笑脸，现在的你是一名中学生，稚嫩的脸庞里面带着一丝丝羞涩，你不是班上...

儿时的我，不曾喜欢细细碎碎的下雨声，我更喜欢万里无云的晴空！因为儿时上学需要走山路，（我呢，是大山里的儿女，我的爸爸妈妈是地地道道辛勤劳...

瑜伽不是一种普通运动，瑜伽是一种修行、是一种生活方式、是一种人生态度。就像有句话所说“你的气质里面藏着你练过的瑜伽” 于我而言，瑜...

有一种遇见叫你我瑜伽，这种相遇很难求，非常珍贵，缘分幕然相逢，心灵的契合，是一座牢固的桥梁，温馨了岁月，惊艳了时光。 生命中无论遇...

生活中都存在着许许多多的一瞬间！一瞬间的美好！一瞬间的心伤，一瞬间的情感，一瞬间的幸福，一瞬间的感动，一瞬间的欣慰！ 人生也许就是由...

有人说：我骨头特别硬，能练习瑜伽吗？ 我想说瑜伽不需要你有童子功般的柔软，通过瑜伽可以让你的身体变得协调、平衡、柔韧。在一节课中每一个学员练习的...

曾经一度有人抱怨说：老师，我手臂好粗！老师，我肚子肉肉好多！老师，我想要和你一样的美肩，美背，还有美美哒肌肉。我只想说，亲爱的，来练习瑜伽吧！然...

最近朋友圈热点莫过于由导演林建焕所推出的电影《前任3》，我们一起的四个人有三个人去刷了票房，哈哈……她们看完之后的感触是：1.有的人转身就是一辈...

时间是一支孤寂的沙漏，一点点地漏掉了我们静默的年华剩下了比年华更加静默的回忆！我的17年辛苦而又不失色彩，我感恩所有的遇见与陪伴，感恩家人的理解...