秋冬养生禁忌之一：

忌汗蒸出大汗：最近常听到周围的朋友说起汗蒸并准备大蒸一个冬天。大街上一走，天气一凉，各种汗蒸馆就开始活跃做广告了，宣传各种汗蒸对身体的好处，什么排毒呀，减肥呀。事实上，通过这种汗蒸干蒸等方式导致的大量被动出汗，对身体的损害是非常严重的，中医认为，春生夏长秋收冬藏，这是自然界和人的一种正常规律，天热出汗是正常现象，天冷的时候还大量出汗就是人体大量阴液流失，汗血同源，冬天流失的汗液如同流失血液一样的危害，而且冬天大汗之后容易受风受寒，汗出当风受寒则到春天易患温病，开春后老...