人总会在 追求幸福的路上 跌跌撞撞 在命运的无常中 不是每个人 情愿 信守往昔誓约 执着等待 另一个人的幡然转身 也不是每个人 决意 此程去而复...

生命本自然，且将自然过。近些年来，在学习传统太极拳之余，偶尔也和拳友们一起练习太极推手。当越渐感觉到太极之道博大精深时，就越不敢以师者自...

看着黄岗梁山道上那一眼望不到头的汽车，很是庆幸我们走的是反方向。 在林西补给完，向南出发，两个多小时的行程，到达了翁牛特旗。 翁牛特旗给我的第一...

还记得15年前，刚开始向学松老师学习太极推手时，老师曾经反复强调“太极功，松，松，松！”。每当练习太极拳和太极推手时，这一句话时常萦绕在...

那天和同学随户外团去爬崂山，在拇指石附近邂逅两株耀眼的白色野花，看叶子类似艾蒿，猜测应该是菊科植物。拍照形色识花，原来人家叫长冬草，毛茛科，铁线...

刚刚读完左老师的书《丰子恺漫画唐诗宋词》，果然是书非借不能读也。这本书忘记读多长时间了，放在床头，想起来就读几篇，很碎片化，也挺享受的。 这书好...

今天全家出去吃烧烤，店主的小菜园就在我们的桌边。里面种了紫苏、生菜、龙葵，柿子等好几种熟悉的疏果。有一种不认识的植物，上面结了些绿色的灯笼，儿子...

最近刚读完了借白玄老师的书《一平方米的静心》，周天准备还回去，想着得写点儿啥。 这本书的作者是美国著名的静心导师莎朗.莎兹伯格。她告诉我们，只要...

其实，我们的生活方式受周围人影响很大。这不，这个夏天，我做了两锅姜米茶。主要是那次跟同学出去爬山，这同学特注重养生，说她早上起来有时候早餐就一杯...