做、学、写、设计、分享。 制定任务和目标、定计划、聚焦。 一次只做一件事，没有干扰，时刻注意自己的行为和想法，保持冷静，珍惜时间。 首先让它起作...

一.自尊: 1,不求人或少求人,学会独处与独立; 2,少说无用的话,不惧怕沉默也要使自己说出口的话更具有分量和内涵; 3,努力提高自己的能力水平...

1、不要觉得你个人很重要，没有了你太阳明天照样会升起来，这是墨非说的，真实不虚。 2、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付...

提高情商二十条： 1.微笑和赞赏不会惹小人，多对别人微笑和赞扬 2愿意帮忙能最快获得好印象 3不与上级争锋，不与同级争宠 4避免过早逞强暴露能力...

1、能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，不管你多么讨厌他。 2、要想屏蔽某些人的朋友圈，最好把他同事微信分到一个组里，要屏蔽一起都屏蔽了。 ...

1、一发现错误，立即改正。 2、牢记自己喜爱的诗词歌赋。 3、别尽信耳听，花光所有的积蓄或贪睡。 4、多读些书，少看些电视。 5、毫无保留地去爱...

- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠，别老熬夜了，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和...

1.这个世界，看你笑话的人永远比在意你的人要多。 2.不管多努力，现实是，有多少人喜欢你，就是多少人讨厌你。 3.谁也无法阻止你开心，除非你就不...

一个对规则没有敬畏的社会，是不足以谈自由的！ 1、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 2、高兴，就笑，让大家都知道。...