​十五年前，我在法国南部一间连锁餐厅里打工。半自助式餐厅，进门自选饮料，冷菜，奶酪和甜品，端着餐盘付钱并点热菜。 我的工作在自选区，缺什么摆什么...

我曾经是个挺懒的人，懒到什么程度呢？能坐就不站，能躺就不坐。每天工作完我就爱回家宅着，吃完饭就瘫着刷手机、看小说、玩游戏，兴头起了觉都不要睡，第...

01 坚持从来无关意志力，只是你不够重视而已。 2016年8月10日，对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天，也许你会觉得很...

01 浏览公众号时，我被咪蒙前天的推文《你有没有想过，你会平庸到死》触动了，不是因为奖金，而是我确实想过，可能有一天，我会平庸到死。 平庸，到死...

引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之...

惠琳.Lynn. 关于自律，想必很多人已经多少有些审美疲劳，或是麻木了。 任凭各个社交平台如何去鼓励你应该自律，教会你如何培养自律……只要搜索这...

2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～htt...

01 昨晚跟一个朋友聊到跑步的话题，她说，跑步可以带来好运，就叫她好运姑娘吧。她在大三下坚持了半学期的夜跑，由于经济原因，好运姑娘不得不去找兼职...

文 | 义琳 写在前面的话：今天的文字男女适用哦，当然妹纸的例子比较好找，我们还是会以妹纸来做比对示例的。 你是身边是否也有这样一群喜欢网购的朋...

自从隆隆重重过完春节之后，上半年各种假期也仅剩一个了，也许您和我一样，在宅家或睡塌上错过了清明小长假，五一劳动节，那么即将到来的端午假期总是要外...