砭、针、灸、药、按g跷、导引为中医六法，其中砭为首。推拿、点穴、正骨、刮痧、拍打皆为中医外治方法。 本次外邪入侵身体，喉咙先疼之感冒，未用任何内...

太不可思议了，居然是真的。当我脚上磨了没几板突然刮出黑色的东西的时候，我开始激动起来——难道这就是所谓的黑痧？四井排毒？督脉和膀胱经已被打通？ ...

夜里2点多醒来，无法睡着，正好阅读到乐阳子的简书文章介绍失眠四穴，试之。

右大指根部腱鞘炎还没好，前两天针灸扎了缓解了疼痛，今早醒来还有些疼痛，检查肺经，按到郗穴有点刺痛感，于是就循经治疗。孔最和鱼际扎进去，腱鞘炎就不...

症状：夜二点多醒来，并伴有咳嗽.右大指疼痛伸曲疼痛，腱鞘炎疼痛，在醒与未醒之间感到疼痛最为重。 治疗：太冲和指关节疼痛处各一针。 早晨醒来扎下图...

今天晚上开始第二盒的药， 一盒药吃完，手疼的现象基本缓解，但昨夜空调开着睡觉，尽管29度，但是还是冻着了。早晨醒来，一个是左手前臂又复发疼痛，其...

上午11:30–12:30老师给我扎了百会、头维、太阳穴、印堂、安眠、颊车、率谷、足三里，阴陵泉、三阴交，太冲、神门，内关、合谷。上午的症状解除...

早上5:25醒来，看了几分钟手机，开始打坐，入不了境，但有一点收神，半小时后精神确实有好多的现象。记得有一天凌晨4:00多醒来、我直接打坐一个半...

推肝经左右各300下。左200后不疼，右250后不疼。 效果：推完右耳廓柔软起来。11:08睡衣浓。