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    学会这5点,让你告别“三分钟热度”的伪自律,过真正自律的人生

    自从王健林“先定一个能达到的小目标,比方说先挣它个1个亿”刷爆朋友圈后,每个人的朋友圈,貌似都有一个看似积极向上的flag,读书、减肥、健身、早...

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    D73-9个明智的日常习惯

    1、早点睡觉,早起。在疲惫的时候保持清醒会让你在第二天感到更加疲倦和烦躁。 2、在沉默中开始新的一天。没有打扰,没有电视,没有互联网和紧张的谈话...

  • 这11个好习惯,请逼自己养成

    叶圣陶先生曾语重心长地说: “好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃亏,想改也不容易了。” 如果可以,请你努力养成这11个好习惯。 -...

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