情绪：生气 情绪来源：昨晚小伙伴们加班在弄一个客户的网站，今天早上起来一看，简直是应付了事，我很生气。 价值观：这等于在砸自己的饭碗，要么不做，...

情绪:失落 情绪日记:最近一直在很大的压力之下，貌似还找不到解决方案。心底有些失落。 价值观: 已经非常努力了，还是没能改变这一切。 需要:继续...

情绪：小紧张 情绪来源：明天就要在200多的广西在粤务工的老乡和领导面前代表贺州市进行演讲了，但最近事情太多，都没有好好的准备，虽然演讲的内容都...

情绪：开心 情绪来源：今天早上参加了由广西驻广办组织的演讲比赛，获得了第二名。演讲的内容是介绍我们大学生创业孵化器。开心的原因不是因为得了一个好...

情绪:生气 情绪来源:今天发现新来的员工在拖延工作，我很生气。让他们写总结，里面除了道歉没有写出解决方法和可以改进的地方。应付式的工作让我很生气...

情绪:愧疚 情绪来源:今晚是恒大主场亚冠打日本大阪樱花，因为我们老乡们都比较信任我，我又在广州，所以大家都把年票放我这里。但今晚我妈带大儿子过广...

情绪:开心 情绪来源:营销导师上了课，吸引了一些学生参与我们项目，而且弥补了我比较随意的性格，帮我补充了很多。 价值观: 我说话总不能实现落地，...

情绪:欣慰 情绪日记:今天中午吃饭妈妈和我聊了一下昨天我不开心的事情，说非常理解我，非常欣慰。 价值观（经历）: 自己的努力，总会有人看到。 需...

情绪:不开心 情绪来源:项目进度太慢，没有帮手。 价值观（经历）: 希望有能力的人聚在一起。 需要:尽快完成手头工作，培训出合适的人才。