早上晨跑来个小十公里,大汗淋漓在所难免。 回家后,拉伸一下。 冲个凉水澡,凉爽给力。 吃过早饭,坐在电脑前想码会儿字,绞尽脑真不知道写点啥。 看...

早上晨跑来个小十公里,大汗淋漓在所难免。 回家后,拉伸一下。 冲个凉水澡,凉爽给力。 吃过早饭,坐在电脑前想码会儿字,绞尽脑真不知道写点啥。 看...
今天早上起的相比于前几天,提前了半个小时。 五点多跑十公里,刚刚好,结束后六点四十多,稍作休息后就可以送娃上学了。 今天晨跑依旧是围着郑州高新区...
坐标河南郑州。 今天是高考第二天,相比于昨天,今天艳阳高照,气温还是居高不下。 在屋里,偷瞄一下窗外毒辣的太阳光,一阵阵热浪往屋里乱窜。 呆在屋...
早上陪着二宝到须水河畔遛弯,结束后已经七点一刻了。 回到家大宝还在睡梦中,爱人将她催醒。 一顿操作后,时间已经到七点半左右了。 女儿:爸爸,今天...
端午节后第二天,宝宝要去上学,早上的时候大部分时间都是我去送娃。 今天早上的天气格外的好,太阳已经升起的很高,七点多的天气不算太热,相比于中午一...
假期最后一天,围着天健湖公园晨跑,看到有路牌标识今天有健步行活动。 看了一下主办单位,河南交通广播等,公益健步走活动在这个地方举办,在高新区官方...
周一的时候爱人这边的外婆去世了,家里的小孩没人照顾,正是小麦收割及芒种的季节。 家里的小麦,菜籽,大蒜都赶在了一起。 “芒种”,小麦,大蒜,菜籽...
前天周末带大宝去玩耍,听爱人打电话说外婆不舒服呢,要去医院检查一下。 检查结果为大面积脑溢血,医生说这种情况一般很难治愈,及时脱离危险也是植物人...
吃过早饭陪伴大宝绿色出行抵达嵩山路河南省图书馆。 没到图书馆之前,想玩滑滑梯,也巧省图附近有个郑州科技馆,今天是闭馆日,玩的小朋友比较少。 郑州...
今天郑州的天气不错,多云。 由于近期郑州下了几次阵雨,气温相比于五一假期好多了,当前17°,比较适合外出的天气。 晨跑结束后,和娃的妈妈告诉我的...
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