如果我告诉你，今天是不用上班的周六，而我的起床时间是：凌晨4点，你会觉得我疯了吗？如果是原来的我，如果听到别人在寒冷的冬季，不用上班的周末，是凌...

“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅，读书学习没时间，陪伴家人没时间，锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值，而是我们自...

引子 小G是洋葱阅读课的学员，有一天她问我：小六哥，我是一名大三的学生，在准备出国留学的事情，时间比较紧，但是还不想放弃阅读和在简书，公众号上的...

01 小慧在国外读研，向来就是个磨叽的人。做事不爽快，导师布置周五交的作业，它硬只要拖周六或周日才交。 "小慧，快点做作业啦，到时迟交了，又给导...

昨晚买的体脂称真的就是我懒癌的克星。 自从16年8月份生完宝宝后，我就没有瘦下来过，昨晚称量时，体脂率达到33.4%，惊呆！ 27岁的我，身体年...

为了答知乎这个问题，把自己这几年的手帐本翻了出来。倒叙三年回去，我真的还是一个小白，那种王者农药里青铜三级只知道送人头的咖。回到题目来，和大家说...

【01】 很多人想要在职场之外多学点技能，做些自己喜欢的事情，但又苦于没有时间，所以很多想法就一拖再拖。 CC一直想系统地学习跳舞，记得小时候她...

-1- 已经是第三次阅读《超效能手册》，第一次觉得知识点太碎，解释不透彻，怒气冲冲地跑去豆瓣打了两星。 第二次再读发现了不少实用的方法，总结了十...

时间对于每个人都是公平的，每个人都拥有相同的24小时，不像《折叠北京》这本书里有三个空间，第一空间的人完全拥有24小时，第二空间的人只能享受16...

第三阶段我们的学习目标是：打磨自己的时间管理系统。 学习重点是搭建个人时间管理系统，让自己开始对时间有掌控感。 一、什么是系统的中心 要打磨属于...