行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。 很多时候，一个人焦虑...

作者：[日]牧田善二 本书作者是AGE牧田专科医院院长，糖尿病专科医生，医学博士，曾在《新英格兰医学杂志》《科学》《柳叶刀》等世界顶级杂志以第一...

我们如今说如果，是因为再也回不到从前。 你可曾问过自己，如果当初上学时多努力一点，成绩会不会更好一点，上个更好的大学？答案是会。 你可曾问过自己...

「We turn not older with years,but newer every day.」 这句英文诗翻成中文应该是：「我们并非在年...

从中国人民日均使用智能手机的时间来看，自2011年以来，我国人民日均使用智能手机的时间呈现逐年增长的趋势。2018年中国人民日均使用智能手机时间...

不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。 初看《断舍离》封面宣传和引言介绍，感觉这是一本...

古语有云：人生犹如逆水行舟，不进则退。 我深信，每一个有志于改变自我、超越自我的人，都极度渴望进步。但现实生活是，普通人的逆流而上，需要一天一天...

伴随互联网的飞速发展，快手、抖音、微信公众号等平台用户数量急剧增长，粉丝经济、网红经济、社群经济蓬勃发展。红利来袭，越来越多的人在做偶像、吸引粉...