践行伊始,很多小伙伴最感兴趣的可能就是SMART原则。 我们有了自己的目标,那么满脑子想的就是每天向自己的目标冲刺,同时憧憬各种自己实现目标之后...
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经常听到同学们说践行效果"冰火两重天",有的组别同学热火朝天、你追我赶;有的组别同学一潭死水、潜水到底。 听过很多次教练和同学的分享,就是坚持不...
一、易效能logo的秘密-RPA系统 易效能的logo大家还记得吗?它的含义是什么呢? 在这个类似国际象棋的logo中 最上面的是皇冠 代表反思...
清单系统的重大意义 随着社会生活日益发展的需求,压力越来越大,“忙”成了我们聊天的口头语,随之而来的是,拖延症,焦虑症人群也越来越多了。面对这些...
【第6周6.2】日理万机的秘密:执行三大流程 5235次阅读 05-01 叶武滨时间管理进阶 · 十周训练 叶武滨 本期原文 大家好,又是一个周...
2018下半年,只特别为你推荐这一本 人与人之间的差异,是物种之间的差异。 兔子跑得快,乌龟爬得慢;鸟在天上飞,鱼在水中游。 显然,这就是物种之...
情绪管理的本质其实就是:在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解。 第一,...
天啊,怎么可能有人坚持每天5点起床? 我可以早起一天,但是做不到天天坚持..... 我坚持了早起,坚持了跑步,但是我还是不知道应该做什么? 易效...
今年以来一直在学习写作,也在简书上更新了一些文章,但突然到3月底的时候,发现自己写不出来了。 最主要的一个原因,是没有什么值得写的东西。 本来一...
周检视分享 马央军 20170820-20170826 1、习惯+阅读+学习 1)生活习惯:早6:00晚22:30。早起完成5/7,有2天在6:...
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