世界上唯一不变质的食物是什么？ 是纯的蜂蜜。 据说，1913年美国的考古学家在埃及的金字塔中，惊奇地发现一坛蜂蜜，经鉴定大约有3000多年的历史...

几年前，家搬到了一楼，窗子外边有一块小空地。 空着也是空着，于是就打算种一些花花草草的，这些能向着太阳生长的小生命总能给人们带来一些希望。就像最...

-- 健康小贴士：南瓜 南瓜，中医上讲它性温味甘，可以调整脾胃，脾胃虚寒都可以多食。 南瓜最重要的营养成分是胡萝卜素，它的黄颜色就是因为富含胡萝...

子莯青青最近一直在研究怎么吃早餐才能既吃得有营养，又能吃得有高级感，吃出生活的仪式感。看了很多食物营养搭配的书，近期会用作品的形式分享给大家，欢...

大家好，我是子莯青青，是青青美厨的创建者。我是一个上班族，也是一个美食爱好者，我曾经连续做过一年不重样的早餐，看这里-作为一个上班族，我做了一年...

写在前面的话： 大家好，我是子莯青青，是青青美厨的创建者。我是一个上班族，也是一个美食爱好者，我曾经连续做过一年不重样的早餐，看这里-作为一个上...

乌鸡性平，历来被视为补虚之圣品，补而不腻，不上火。 在古代，当女子坐月子，生孩子的时候，常常会熬制乌鸡汤来补身体。那是因为生孩子要耗损母亲大量的...

早餐到底有多重要 相信大家都听说过这样一句话，来形容我们的三餐："早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。" 可见民间俗语中也强调了好好...

一 市场上出售的蜂蜜是真的吗 你平时有吃蜂蜜的习惯吗？每天都吃吗？都是怎么吃呢？ 作为一个忠实的蜂蜜粉儿，我就特别喜欢吃蜂蜜。为什么呢，因为它口...

一 药食同源 最近看<舌尖上的中国3>有一集介绍了药食同源的理念： 中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。这一理论认为：...