01 每年的时候我们都会去制定一年的年度计划，但是你制定的不一定会实现，去年网上有一个这样的段子就是我2017要努力实现2016未完成的2015...

很多人抱怨，我对糟糕的人生毫无掌控力。工作失衡、生活杂乱、情绪焦躁，越是努力越是陷入穷忙族（working poor）的怪圈。每个人都很忙。无休...

当“90后步入中年危机”成为众多营销号反复撩拨的痛点，正如之前被80后嘲笑非主流的90后，他们又一次被“陷入了中年危机”。 “90后”到底在焦虑...

如果拖延症算是一种病，这个症候群的患者应该算是世界上最大的一群。在这个高度发展的社会，没有搞砸点deadline，或错过一些重要的事情，都不好意...

在这个高度发展的社会，没有搞砸点deadline，或错过一些重要的事情，都不好意思说自己有拖延症。如果拖延症算是一种病，这个症候群的患者应该算是...

以下的场景大家一定不陌生： 看书看了不到十分钟，就拿起手机开始刷朋友圈。说好的到图书馆学习，结果刷了一下午的微博。原本计划打开电脑看公开课，结果...

很多人一直知道思维导图是效率神器，但苦于停留在理论层面而不得法。今天我们就来认真聊一聊，如何用思维导图真正提高效率。 在解构这道世纪难题前，首先...

如何降低犯错概率，达到决策最优解，是和每个人息息相关的命题。 不管是工作还是生活，我们每个人每时每刻都要面临做各种决策。小到生活琐碎杂事：吃什么...

致读者： 大家好，我是陈慕妤，一名在内地工作生活的香港人。 在学期间多次参加过演讲辩论的比赛，再经过将近十年的磨练，慢慢从一个口舌笨拙的内向者，...

自从沃尔特·波克博士发明了康奈尔笔记法以来，这一笔记法被广泛应用于听课、阅读、复习和记忆材料。使用这一笔记法可以让你的笔记系统化，使你主动融入到...