前言 在肩袖撕裂之前,笔者就感受到肩肱节律的失调,在做架剑动作时会因为岗下肌小圆肌激活不足,肱骨大结会撞击肩峰。 强行驱动内旋发力,未激活的肩袖...
前言 在肩袖撕裂之前,笔者就感受到肩肱节律的失调,在做架剑动作时会因为岗下肌小圆肌激活不足,肱骨大结会撞击肩峰。 强行驱动内旋发力,未激活的肩袖...
前言 佛法中追求破我执来达到一种无我的境界,看起来是比较抽象的概念难以理解,笔者从传统武谚中引导、切入,来提供一种对于追求“无我”的解法。在综合...
前言 随着生活阅历的增加,处理过的困难越来越多,笔者渐渐找到自己较舒服处理问题的节奏。关于人生周期的划分,有用政治事件划分,有用生理特征划分,有...
前言 烈日当头,农夫在田内耕种,妻子送来午餐,农夫想到了皇帝对妻子说,皇帝是天下最尊贵的人一定用的是金斧头。这是一个古老的笑话故事,但是其中也贯...
前言 经络系统不能单单认为是水谷精微的通道,其亦是气的通道,气即为力,所以人体力学是经络腧穴学的一部分,有穴其名承山,承山巅之气势下行,有穴其命...
前言 和三位友人搬运店铺杂物和诸多大件如沙发、整脊床之类。在搬运途中笔者尝试了不同的发力模式,并在此做了诸多思考,写下了此文章,我将会从单人的承...
前言 那天我随便吃了一点晚饭就去练习柔术了,柔术课上到一半的时候下了大雨,课后和馆长打了一下实战,感觉比起之前进步了很多,把之前学习的安全带拿背...
来自汗湿的裤子带来的膝痛 应朋友邀请,晚上赶去一个饭局,骑共享单车,骑行二十分钟后,感到膝盖出现了一些进行性感觉障碍和一些疼痛。 细细的感受了一...
这本就是一个混沌的世界,先贤依靠各种框架来解释这个世界,才有了各流各派,小到古老的武术流派,大到前沿物理的研究方向。我们去判断一件事情的方式就是...
给朋友处理痞根穴处疼痛问题时,聊到关于筋膜刀的问题,可能文章写出来会比较得罪人,但是请诸君好好想一想,自己是真的热爱物理治疗这个领域呢,还是想捞...
专题公告
关于大宇先生在中医、武术、IT、康复等领域的一些想法