第14期实修学习内容 那根据生命根据心理学的研究发现，人工作或者做某些事情通常有三种动力。 第一种：趋向快乐。所谓趋向快乐，就是为了满足自己的欲...

实修学习内容记录，本周主题---拖延。 拖延会拖垮我们的一生，因为一生看起来很长，但是其实一生真的很短，如果我们能够看到我们拖延的模式，也许会让...

实修第11次学习内容 好马不吃回头草 中国有句老话叫“好马不吃回头草”，这句话一般来说指的是：一个人离开了一个单位，不再回来，或者是一个人离开了...

觉察： 1、 上午伙伴给我打电话，说16号有顺风车可以去郑州考察一下3m的系列产品，我告诉伙伴16号我们已经安排好去敬老院看望老人的公益活动，伙...

3 觉察自己和家人的模式： 1、下午快下班的时候，有个想合作的朋友打电话说一起去看看上样品的场地，我们一起去看场地，结束回来大家一起吃饭。吃完饭...

觉察： 1、 孩子和外人打交道的时候有时候我感觉会让人不舒服。比如她和朋友家比她年龄小的孩子在一起，会不包容这些小弟弟、小妹妹，小弟弟、小妹妹动...

觉察： 1、早上将近6点40分去叫孩子起床，孩子不睁眼就带着哭腔蹬着腿，对我叫她起床很反感，一副没有睡醒不想起床的样子。我对孩子说：“已经不早了...