芦浦太极拳是内家拳，以练内气为主，太极拳招式为辅。是太极拳史上第一部以内气打通人体十二经络的著作，迄今为止，太极拳和其它内家拳一样都是练奇经八脉，以求快速得到内力用于搏击。历史走到现在，这种练法明显不合时宜了。芦浦太极拳应势而生，以人体健康，养生为主，防身为辅，一条一条经络疏通下来，循序渐进，直到打通大小周天，让人们延年益寿，是一部非常难得的好书。