2019年6月1日,在这个儿童节里遇见了罗曼诺夫博士及跑步学院教练团队,姿势跑法LEVEL2教练认证课程——长跑训练(全新的视角。 ...
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会议日期:2018年3月13日(星期二) Time:6:00-7:05 地点:ZOOM 会议室&云之家 主题:太极跑第三课 & 3333+饮食 ...
新到一双NIMBUS 21 缓震保护慢跑鞋,与另外三双亚瑟士摆到一起拍了个鞋底背面照,分别是PHOENIX 9支撑稳定跑步鞋、TRAINER 2...
作者: 谭胜武,79年大叔,央企高级工程师,全马PB324,人生梦想跑100场马拉松,V:tansw2008 一、跑圈三大跑法对比分析 1.【简...
2018央视春晚上由黄渤、张艺兴、陈伟霆出演的节目《最好的舞台》一开场便惊艳全场,“我们最好的舞台,大幕拉开欢迎你到来;舞台的中央是我的主场...
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国庆假期你怎么过的呢, 看易效能® 晨跑团@长沙跑步过国庆,过健康生活方式,渡有序效能人生! 一、假期第四站——烈士公园 本次征服目标 清晨的烈...
会议日期:2018年3月20日(星期二) Time:6:00-7:15 地点:健康部落云之家群 主持人:谭胜武 参加人员17人:谭胜武、赵 才、...
会议日期:2018年3月1日(周四) Time:6:00-7:05 地点:ZOOM 会议室 主题:太极跑第一课 主持人:谭胜武 参加人员:13人...
会议日期:2018年3月6日(星期二) Time:6:00-7:10 地点:ZOOM 会议室 主题:太极跑第二课&太极操 主持人:谭胜武 参加人...
专题公告
易效能晨跑团@长沙 成立于2018年,属于易效能全球分属公益性组织之一,通过聚跑、线下交流等构建平衡健康人生