１.大家晚上好，这里多数战友很熟悉，有写作群，演讲群，敦煌线下见页的．感到亲切． ２.但这种连接，更多是文字，也有语音，更多是头脑思维层面的，头...
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爱自己分享D4 @一凡
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爱自己分享D3|@闫淑亚
１.亲爱的爱自己训练营小伙伴们，大家晚上好．我是让你瘦更让你好的闫淑亚．你呢，可以不记得我的名字．但我希望当你听到我声音或看到我头像，眼前有一种...
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爱自己D3|语音刻意练习的收获Day3: 12-13日小清新(许明杰)的分享：我从昨天一凡组织的云之家语音练习说起吧．我是第一次参加．先有一个人说出自己的故事，再由他人倾听他...
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爱自己营员打卡榜单D7|复盘Day7作业：复盘这七天的收获与启发
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爱自己营员打卡榜单D5|让高光时刻照耀你前行Day 5作业:回想从小到大九个这样的时刻,可能是成功时,温暖时,开怀大笑时.在书写当中找到生命的力量,让书写真正地滋养和疗愈自己.
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爱自己营员打卡榜单D4|用"我选择"代替"不得不"Day4作业:用选择代替"不得不"或者"应该"．
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爱自己营员打卡榜单D3|看到自责背后的需要Day3作业：回顾自己生活中自责的情况，并看到自己两个需要．一是未被满足的需要，转化自责为忧伤或恐惧；二是当时被满足的需要(即使事后后悔)，转化...
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爱自己营员打卡榜单D2|不说"应该"Day2 作业：观察生活中自己说"应该"的时刻，并去感受自己"应该思维"的状态．
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爱自己营员打卡榜单D1|什么是爱自己？前言：大爱小玲"爱自己"七天公益训练营，于上周天依依不舍地闭营啦！七天紧凑有序，六天作业＋一天复盘，营员们积极打卡和分享，累计打卡300次，分享...
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任何事情做到极致就是艺术——爱自己公益训练营复盘
当初看到小玲发的爱自己公益训练营的海报，其实还不大知道这个七天的训练营到底做什么。 当支付了七元契约金之后，相当于给自己立了一个约定，作了一个承...
专题公告
2018年12月，元认知训练营感恩月，推出了爱自己公益训练营（第一期）为期七天，这七天内容丰富，大家积极参与，留下了很多珍贵的资料，专题收录教学资料和大家复盘的内容，欢迎投稿
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