1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分...
1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分...
极简,从字面上来说,最简单的理解就是简约。同时它又分为生活上的极简和精神上的删繁化简。 那么现在,我们为什么这么推崇极简主义的生活方式呢? 主要...
-1- 毕业后终于开启了独居的生活,总的来说喜忧参半,一个人生活确实更自在一些,但缺少必要的监督,如果自制力不强便很容易浪费时间。 这篇文章,虽...
你是上班族吗?放工回家后到睡觉前,你是如何度过呢?打游戏?看肥皂剧? 萍萍是我的一个朋友,是一名上班族,她的日常生活是起床-上班-放工-看戏-睡...
使用步骤: ①用卡片清空大脑,全部放到白板②分类(可用是什么,为什么,怎么做,也可借鉴书中的框架)③对有疑问的部分,进行主题阅读,网络检索,把结...
做手帐这么久, 因为不喜欢被拘束的感觉。 所以一直都是用的空白内页, 方便自己随心所欲的涂涂画画。 关于手帐本的选择,没有好坏, 自己使用起来方...
自古以来结婚就意味着要和父母在居住环境上的彻底分离。结婚就像一个分水岭,意味着父母要学会得体的退出孩子的成长环境,孩子也必须脱离原生家庭去担当起...
最近尝试做主题阅读,九月的读书主题是时间管理,前后读了六本,对于时间管理,目前我只是对它有了初步的认识,了解了一些皮毛而已。 做此总结,一来帮助...
独居是什么体验?有人说是一出门扔垃圾就害怕忘带钥匙,煮饭的时候总担心吃不完就要倒掉,也有人说超级自由,正好可以提升自我。 从前几年开始,这些独居...
每个公司总会遇见类似的问题,有些需要HR直接参与解决,下面举个例子: 大家好,我在一家企业做员工关系专员,由于工作性质和各部门同事关系都还不错。...
专题公告
健康的生活习惯。