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学练太极拳
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习练太极拳
杜老师每周布置的作业 第一周 青蛙蹲2分钟 第二周 青蛙蹲3分钟 第三周 双手平扫360度 第四周 双手平扫360度1分钟完成
内在的觉醒
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专题公告
自2018年元旦禅修，去福鼎的动车上发愿习练太极开始……
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