首先先介绍一下“四象限法则” 以重要，紧急两个因素划分事件可以得出四个象限。从一到四分别为重要紧急，重要不紧急，不重要紧急。 是否重要与个人的切...

我们总是在讨论要养成什么好习惯，可是如果要改掉坏习惯，怎么做呢？ 首先我们要观察自己，有哪些习惯，由于每个人都有很多个坏习惯，没有足够的精力一一...

一，锁定重点习惯 习惯分成三个层次:行为习惯，身体习惯和理念习惯。先探讨如何养成“行为和身体的习惯”。 很多人在制定计划或者各种安排的时候，经常...

一，对过去，致敬时间 世界上哪样东西是最长的又是最短的。最快的又是最慢的，最能分割的又是最宏大的，最不受重视又是最被惋惜的，没有它，什么事情都做...

一直在读这本书，提到要记录时间，我脑子里也冒过问题:很细的时间也需要记录吗？吃饭穿衣洗漱？ 作者从两个记录时间开销的方式来给我们解释: 一，关键...