减肥几个星期以来,我坚持着老师说的控制热量的摄入,外加可以忽略不计的局部运动,成功减掉了6斤。 通过计算自己的身体需要的热量,把握摄入的食物,用...
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减肥几个星期以来,我坚持着老师说的控制热量的摄入,外加可以忽略不计的局部运动,成功减掉了6斤。 通过计算自己的身体需要的热量,把握摄入的食物,用...
又是一年减肥季! 还记得这首打油诗吗?三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!十月相亲累,十一月没人...
专题公告
从120斤到100斤,用多长时间……