01 今早五点五十自然醒，看了会资讯，翻身起床，洗刷，喝温水，六点半，我走在了学校的操场上，手机放着歌，慢跑三公里，快走两公里，拉伸完，收拾，吃...

文/林小白 我出社会的时间不算太长，但我辗转换过两份工作之后，开始愈发明白职场里的残酷真相。当我们刚毕业的时候，一般有个好学校加持，比如985、...

01 对于我来讲，早起是一件非常简单的事情。 现在，早起已经成为了我的一个习惯，生物钟准时在早上六点多唤醒我，有时候磨蹭磨蹭，最晚，七点也就起来...

一边“焦虑”，一边“拖延”，可能每个人或多或少都经历过这种状态。 刚下决心要写篇文章，一坐在电脑面前却开始刷手机；信誓旦旦要减肥，咬下一口汉堡却...

刚大学毕业的那一年，无论是在家乡武汉，还是去了大都市深圳，我感觉我的一整颗心都悬着，虽和公司同事相处倒也不错，但每天上班下班，一个人独来独往，总...

我发现自己小的时候特么没耐心和毅力，做什么事情都很难坚持到底。让我自己印象非常深刻的一个例子是：上小学那会儿，学校的舞蹈队来每个班级挑选要培养的...

我是如何做到早上五点五十起床，晚上十一点睡觉？ 早起： 刚开始我和室友两个人为了减肥这个目标，每天早上五点起床跑步，重点是我和室友都算不上那种自...

昨晚朋友聚餐。席间，大家都把目光聚焦到莎莎身上。莎莎，某日报记者，一岁孩子的妈，半年前的她还是体态臃肿的模样。这次，完全变了一个人，体态婀娜，神...

迷茫中的探索 2016年的8月28号，刚刚踏入大四，面对着扑朔迷离的未来，内心一片慌乱。迷茫如影随形，恐惧常伴左右。我不知道应该如何做，才能在大...