2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以...
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自律改变我的人生
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掌握12种外语的语言达人教你12种有效学习法在说方法之前，我觉得花一点点时间再次重申一下对于学习方法的态度绝对不是浪费。 学任何一样东西有方法。在一定的原理基础上，会有很多种训练或者学习方...
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读书没效率？超实用笔记读书法让你实现高效率读书人生！（附思维导图）上学的时候，老师会经常说：不懂的就赶快记下来，好记性不如烂笔头。当时并没有对这句话有深刻的理解，觉得自己记忆力很好，听懂了就够了。 自己读书的时...
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没有严格的自律，一切都是空中楼阁！① 在家，茶余饭后，你如常、悠然自得的坐在自家的沙发。突然看到电视上播放情景，辣瞎了你的眼睛。 赵雅芝，30多年的时光，竟然没有...
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克服拖延的五个小技巧 读"The Now Habit"
一、 真实的记录你在每件事情上所发的时间。 首先，记录一下你每天在睡觉，吃饭，上课，开会，锻炼等事情上所发的时间。真实的记录，可以让你越来越清晰...
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“学霸”养成：当你在睡觉时，我已经在去学习的路上学霸的体质并不是与生俱来的，更多的是后天养成的。从强迫到习惯到最后深入骨髓。就像我们知道的那句话，腹有诗书气自华。 我曾经也是一个放荡不羁爱自由...
专题公告
努力是唯一的办法
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