即时是最难的困境, 也会给人带来美好的礼物。 01序曲 2020想给成长多些记录和分享 最近对这句话有了非常多深刻的感悟...
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读书为什么一定要选择先要量还是先要质呢?为什么不能既要质又要量呢? 先不回答这个问题,先说说我从《如何读一本书》中关于悲剧的描述: 悲剧的核心在...
找出迄今为止,你的生命中最让自己感觉到挫败/或者无能为力的两件事,然后问自己:我从中学到了什么?什么是可以用在未来的?如果这件事我现在无能为力,...
温柔的正念时刻。给自己定一个计时,7分钟的时间,让自己完全静下来,手机放开,什么事情都不做,什么都不想,就静静地和自己待7分钟。 在这7分钟里,...
(1)我的课程三点收获: 1.三岁前的记忆非语言构成的,长大后用语言体系检索是找不到的。2.绝大部分成年人的情绪, 往往是由自己内在的对话引起...
(1)我的课程三点收获:1.早期非常非常亲密的这样的一些抚养人,其实都可以算作是我们人生当中的一些父母的角色。2.孩子是父母之间连结的一面镜子,...
为何而来? 前段时间看了一些女性的自传,作为一个马上要奔三的人,脑海里突然浮现出很多人生终极问题的思考:例如我是谁,我要成为什么样的人等等这些,...
一、作业格式: 标题:几组xxx登陆敦敏《三十而立》5号空间站 内容:复制下文作业详情到自己简书文档 发布:写完作业后发布,投稿《敦敏教练星球登...
一:反思之前处理亲密关系的方式 家人:几乎很少沟通,除非有重大事情发生或者节假日因邮寄礼物回家告知 朋友:骨灰级的两三个都在外地,基本上半年左右...
目前社会上、公司里或者工作中最让你不满的是什么?留意到这份不满,然后问自己,这个不满的背后,是我什么样的价值观没有得到满足?找到这个价值观,然后...
专题公告
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