坐在窗前，敲着键盘，想起前几天，微信好友发消息： 好友一：你已经坚持一年多的时间了，很是佩服好友二：看完你的文章我都不相信这是一个理科生写的，一...

什么是熬夜：据百度百科「真正意义上 0 点入睡属于熬夜，内分泌角度上是 11 点后入睡属于熬夜」。 为什么会熬夜？ 带着这个大大的问好，我开始了...

朋友在微信上和我说「她一天24小时，有16个小时在学生身上，几乎没有自己的私人时间，更没有做饭、看书的时间，而且学生的情绪很容易影响到她」，所以...

你是否也会遇到这样的窘境： 明明心中很想奋斗，清单上列了一堆想做的事情和学习的技能，细细想来却发现自己什么都没有完成； 曾今那么几天早上起来，有...

今天你看了几次手机？ 你看手机的时候做了什么？ 你做的事情让你注意力更加集中还是分散？ 2007年乔帮主推出第一代 iPhone，10年过去了。...

最近做了两次关于清单使用的群分享，分享内容整理如下。 清单类app正确的使用姿势，不分享出来我觉得可惜了! 聊天版 | 知识的复利——清单 两次...

生活中有的人总是以时间不够为借口，为自己的失败开脱。他们觉得时间被偷走了，有这样或者那样的问题在吞噬他宝贵的时间。实际上，他自己才是时间的窃贼，...

这本书是刚来北京的时候买的，那时我正处于找工作的阶段。利用晚上的时间，粗略的浏览了书中的一些内容。这些内容对当时的我并没有产生多大的影响。现在想...

这里的一万小时，不是简简单单的四百一十多天。这里的一万小时，指的是持续练习的纯时间。什么是纯时间？你真正专注于某件事情的时间称为纯时间，对应的概...