有许多人在经历重大打击后，会显示出沮丧、抑郁、焦虑的行为，通常达到了创伤后应激障碍的程度，但是他们不但没有被打倒，反而成长了。 作为一名积极心理...

题记:什么山盟海誓，什么天长地久，如果得不到鼓励，谁又会免费爱谁一辈子。——亦舒 这几天看到了一个让人非常痛心的新闻，6月27号的晚上，一个刚生...

首先，做一个小测试。 问题一，“你最想让你的孩子得到什么？”。 大家可能会说“幸福”、“快乐”、“自信”、“健康”、“善良”、“文明”等等。总而...

小王子，曾经也是一名文艺男，虽然现在已是一名不折不扣的大叔。 小王子，曾经也有过一段很幸福的时光，虽然现在有时会感到虚无。 在小王子上大学一年级...

学习有关抑郁症和自杀的课程会使人心情不好，光是上课就会使你情绪低落。相反，学习积极心理学除了有挑战性，可应用，很有趣，最主要的是，你会感到被积极...

马丁·塞利格曼在《真实的幸福》这本书里提出，幸福由积极情绪、投入和意义三个元素决定，侧重于感觉上的幸福，而《持续的幸福》则侧重于人生繁荣、蓬勃发...

一、人生是一条河 001.幸福来源于影响力、男欢女爱、财富、成就、基因的传承。 002.在《可复制的领导力》中，樊登认为影响力就是不断通过在扩大...

你幸福吗？ 幸福到底是什么？ 你想学习幸福的方法吗？ 今天我们一起来探讨这些问题并揭示幸福的谜底： 如果你问一位家长，你希望培养什么样的孩子？ ...

前两天，小王子讲述了自己忙碌奔波型和享乐主义型的人生经历，忙碌奔波型只关注未来，忽视眼前的快乐，结果会陷入痛苦之中，享乐主义型只在乎眼前的欢愉，...

昨天，小王子向大家讲述了一段自己忙碌奔波的经历，讲完后，心里舒坦很多。虽然那段时光并不够快乐，未来也并非自己想象的那般美好，但回头再看，小王子感...