今天看的书，看的进度很快，但是好像收获不是很大------不用担心，这是一件重要而不紧急的事情，学习不是一蹴而就，需要终身学习； 就是说人们为了...

第一天阅读，发现半个小时看20页还是比较吃力的，但是也有一个好处，就是时间的限制让我可以做到快速阅读了，不再慢吞吞的看书了。 今天的收获是：学校...

1、书单： 《富爸爸穷爸爸》305P 《思考致富》194P 《金钱心理学》246P 《百万富翁快车道》425P 《巨人的工具》558P 总页面1...

SMART法则，我觉得还算是理解的比较透彻了，明确的、可衡量、可实现性、相关性、时限性。结合这几点，我给自己制定了一个小的目标：一个月读2本书；...

1、我的现状 工作还算稳定，但是没有保险，我一直在纠结由于要不要自己买保险，我目前的工作薪资方面也没有什么提升的空间，优点就是每个月有相当稳定的...

1、早上醒的比较早，就在床上一遍听大健康的课程，一遍按摩；我感觉按摩是有些作用的，反正现在肚子是变小了，我期待肚子瘪下去的时候； 2、跳绳130...

最科学的学习策略是：控制学习内容的难度（在拉伸区，有利于个人成长，还有利于保持专注），保持极度专注以及主动休息（这种策略方法不至于是靠意志力和毅...

人有三个大脑分区：本能脑、情绪脑、理智脑。我们总是受前两者干扰，理智脑为其找合理化的理由。方法：学习知识，提升认知，运用策略，对两位老员工既尊重...

1、你原来是这样想的啊（让当事人把事实还原成信念），其他人也是这样想的吗（让当事人意识到这个只是他的个人想法）？ 2、（争论输赢不重要，还会影响...

负面催眠，这个因为目前在家，很少有人对我负面催眠，但是我经常对某人负面催眠，，，，这边要调整下自己，毕竟某人过的不好，我也不会好。 后设语言模式...