左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 早睡早起 咱们来做运动 抖抖手啊 抖抖脚啊 勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳 我也不会老 这是范晓萱的健康歌。
其实我是喜欢运动的。在有孩子之前，除了跑步其它运动都喜欢。游泳、打球、瑜珈，甚至广场舞。只要能让我拉伸下筋骨的，都喜欢尝试。
但是，这一切从有了孩子之后结束了。全职在家带娃，满眼满脑都是孩子的吃喝拉撒。运动离得好远好远，偶尔想想而已。记得看过一篇文章，国外一美女妈妈带三娃，还不忘锻炼身体。家务...