1993年我自认带着效法玄奘往西天取经的精神，到当时内心嚮往的人间天堂印度普纳社区，一心要深入的研究它是如何组成与做的，希望能够带回来在自己生活...

禅宗《五灯会元》一书中曾记载唐代禅宗大师青原惟信的一段话：「老僧三十年前未参禅时，见山是山，见水是水。及即至后来，亲见知识，有个入处；见山不是山...

今天决定在今年的生日时，送给自己一份超级大礼，可以让我至少每天享用一整年。是什么样的惊人礼物呢？增加数倍难度的“是与否的挣扎”练习超级打怪版。 ...

最近有许多朋友在做“动态静心”，但是因为不得要领，承受了许多不必要的痛快，而且还得不到效果，因此而放弃了，实在是太可惜了，这是专门为现代人所设计...