大概很多人的现状就是以下的情景之一： 在翻朋友圈的时候，看到同学有的结婚，有的买房买车，无形中有什么东西堵在了心口，感觉自己不能再这样颓废下去了...

以前我以为自己有强大的意志力，可能只是一种错觉。 早起看书，与同事保持积极的工作联系，认真阅读。 晚上适度的运动，一定的阅读量和思考，规律的作息...