接受父母冥想： 1.经常性地进入不了，脑子飘过很多思绪，工作的、生活的，哪些还没做，哪些要去处理等等，林林总总，不能完全沉浸在当下。冥想结束一睁...

鼓励打卡： 今天中午我赶着去政务中心，他爸主动对我说要送我去，这么多年头一回噢！到达时，我粉正经+客气地致谢：“谢谢你送我噢，老公！” 刚发送出...

鼓励打卡： 假期或周末陪孩子，心智和体力的双重考验。想对自己说：“你已在你的能力范围之内尽力做到你能做的。这已很不容易。虽仍会发飙抓狂，但我允许...

鼓励打卡： 当了一天厨娘，晚上能量有点低，一天也没特别鼓励谁。小儿子从卫生间出来，没好好洗脸，用水泼在脸上应付了事，我用鼻子嗅嗅，说我还闻到了妈...

鼓励打卡： 半夜三更起床，三点出门回老公家乡扫墓。清明祭祖，连根养根，作为小后代感受祖先的祝福。作为夫家媳妇，今年在心里更有意愿来参与，也更有一...

鼓励打卡： 今天中午跟孩子爸说了哥哥在学校的一些事情，他马上思路清晰地给出建议。我给他竖大拇指点赞，确实他的智慧在我之上。我要实事求是地承认。我...

鼓励打卡： 又是到要睡时间还没打卡，说实话这次鼓励营我参与度很低，经常处于应付状态，融入低，和群里的伙伴基本没互动，也很少关注群里信息，大段大段...