2周每天一个45分钟，强度还行，坚持下来应该不难。最大的收获不是坚持了多少天，而是在和队友共同完成任务的时候，明白了英语技能已经荒废了，原定的目标还未实现，又不得不重新来过了。一旦要做某件事的时候，就全心全意去做，不要懈怠，直到完成后才算截止，因为完成的时候自己会明白这项技能已经长在自己身上了。