·现代生理科学最可爱的一种观点是，假如动物都需要睡眠，我们当然也需要好好睡。你认为呢？ ·长期睡眠不足，确实对健康和身心都有负面影响，不光影响生...

焦虑障碍的咨询计划按照小节（每小节包含2~4次会谈）有序逐步展开，整个咨询的进展需要考虑患者症状的丰富程度和严重程度、患者的咨询动机和接受认可程...

担忧认知是广泛性焦虑障碍的典型的认知特点，患者对未来充满担忧，害怕在自己和家人身上发生一些不幸的事情。 对我们正常人来讲，这些担忧是不必要的，是...

01.恐惧情绪 和焦虑、抑郁一样，恐惧也是一种常见的情绪状态。国人常讲“七情六欲”，七情里面就有恐惧这种情绪。 恐惧情绪是什么样的情绪呢？从心理...

恐惧症，是一组以恐惧情绪为核心症状的心理障碍，在DSM-5的疾病分类中，恐惧症被分为场所恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症三个类别。这三种恐惧症主要...

她说，父亲不到60岁病逝，母亲还健在，已经90岁高龄，到了不能离人的年龄。 娘家姐弟四人，她排行老三。身上有两个姐姐，也都60岁上下的人了。大姐...

（接前） 朋友陪她一起来的。我们先一起喝了一会儿茶。彼此熟识后，朋友就离开了，留下我们俩单独聊。 那壶茶已淡。我问她平时最喜欢喝什么茶，打算重新...

心灵驿站鸿蒙小筑来了这样一位女士。她说自己50多岁，但看上去比实际年龄要大10岁不止。 我说的是第一印象。当她坐定，再仔细端详，其实她脸上的皱纹...

一般资料：8岁男孩。 病史：爱发脾气，不合群，不喜欢上学。幼儿园时活动较多，曾诊断为多动症。在学校不听老师讲课，不写作业，和同学打架。总问：“为...