相信很多健身减肥的小伙伴在几年前是没有见到过这种外表奇奇怪怪，里面也不是水分饱满的小东西——牛油果。但是近年来的热度，让它直接成为集万千宠爱于一...

我不是什么牛人大V,只是一名热爱健身的普通大学生。通过教练和大神的交流，和自己的反思与总结，分享半年来的一些健身心得，目前的认知也就到这一层次。...