1、何为太极？为何太极能养生呢？太极的目标是达到阴阳平衡的一种状态。融于社会生活的各方面。 2、何为阳和阴？一男一女，不是一阳一阴。建立相互关联...
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【太极修习】太极拳论
专题公告
“南派太极拳”，是一路十分古老的内家拳术。其动作古朴无华，一招一势极重攻防。演练起来松柔圆活，如行云流水，刚柔相济，缓急相兼，具有太极腰，八卦步，形意劲的特点。
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